Cevizli Erişte Kaç Kalori? Cevizli Erişte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Cevizli Erişte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Cevizli Erişte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Cevizli Erişte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Cevizli Erişte Kaç Kalori? Cevizli Erişte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Cevizli Erişte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Cevizli Erişte , ortalama 286,71 kaloriye, 39,09 karbonhidrata, 8,08 proteine ve 10,64 yağ değerine sahiptir. Cevizli Erişte ayrıca, 3,29 lif (g), 9,05 kolesterol (mg), 196,93 sodyum (mg), 123,52 potasyum (mg), 22,16 kalsiyum (mg), 25,37 vitamin A (iu), 0,12 vitamin C (mg) ve 0,87 Demir barındırır. İşte, Cevizli Erişte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Cevizli Erişte

(140 gr)

Kalori 286,71

Karbonhidrat

39,09 gr

Protein

8,08 gr

Yağ

10,64 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27,92	39,09
Protein (g)	5,77	8,08
Yağ (g)	7,60	10,64
Lif (g)	2,35	3,29
Kolesterol (mg)	6,46	9,05
Sodyum (mg)	140,66	196,93
Potasyum (mg)	88,23	123,52
Kalsiyum (mg)	15,83	22,16
Vitamin A (iu)	18,12	25,37
Vitamin C (mg)	0,09	0,12
Demir	0,62	0,87