Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Kaç Kalori? Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Kaç Kalori? Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt , ortalama 235,86 kaloriye, 13,86 karbonhidrata, 10,45 proteine ve 15,45 yağ değerine sahiptir. Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt ayrıca, 7,42 lif (g), 17,27 kolesterol (mg), 41,86 sodyum (mg), 274,55 potasyum (mg), 190,68 kalsiyum (mg), 49,09 vitamin A (iu), 60,05 vitamin C (mg) ve 1,08 Demir barındırır. İşte, Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt

(200 gr)

Kalori 235,86

Karbonhidrat

13,86 gr

Protein

10,45 gr

Yağ

15,45 gr

Besin Değerleri	100 gr	Kase (200g)
Karbonhidrat (g)	6,93	13,86
Protein (g)	5,23	10,45
Yağ (g)	7,73	15,45
Lif (g)	3,71	7,42
Kolesterol (mg)	8,64	17,27
Sodyum (mg)	20,93	41,86
Potasyum (mg)	137,27	274,55
Kalsiyum (mg)	95,34	190,68
Vitamin A (iu)	24,55	49,09
Vitamin C (mg)	30,02	60,05
Demir	0,54	1,08