Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Çilek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çilek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çilek , ortalama 46,08 kaloriye, 11,06 karbonhidrata, 0,96 proteine ve 0,43 yağ değerine sahiptir. Çilek ayrıca, 2,88 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,44 sodyum (mg), 220,32 potasyum (mg), 23,04 kalsiyum (mg), 17,28 vitamin A (iu), 84,67 vitamin C (mg) ve 0,59 Demir barındırır. İşte, Çilek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Çilek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 7,68 22,80
        Protein (g) 0,67 0
        Yağ (g) 0,30 0
        Lif (g) 2 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 1 0
        Potasyum (mg) 153 0
        Kalsiyum (mg) 16 0
        Vitamin A (iu) 12 0
        Vitamin C (mg) 58,80 0
        Demir 0,41 0