Çilekli Kup Kaç Kalori? Çilekli Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çilekli Kup kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çilekli Kup kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çilekli Kup kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çilekli Kup Kaç Kalori? Çilekli Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çilekli Kup kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çilekli Kup , ortalama 290,07 kaloriye, 46,77 karbonhidrata, 6,45 proteine ve 7,05 yağ değerine sahiptir. Çilekli Kup ayrıca, 1,46 lif (g), 3,74 kolesterol (mg), 88,53 sodyum (mg), 366,99 potasyum (mg), 228,46 kalsiyum (mg), 272,41 vitamin A (iu), 45,03 vitamin C (mg) ve 0,92 Demir barındırır. İşte, Çilekli Kup kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çilekli Kup

(285 gr)

Kalori 290,07

Karbonhidrat

46,77 gr

Protein

6,45 gr

Yağ

7,05 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16,41	46,77
Protein (g)	2,26	6,45
Yağ (g)	2,47	7,05
Lif (g)	0,51	1,46
Kolesterol (mg)	1,31	3,74
Sodyum (mg)	31,06	88,53
Potasyum (mg)	128,77	366,99
Kalsiyum (mg)	80,16	228,46
Vitamin A (iu)	95,58	272,41
Vitamin C (mg)	15,80	45,03
Demir	0,32	0,92