Fırında Tavuklu Mantar Kaç Kalori? Fırında Tavuklu Mantar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Tavuklu Mantar kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Tavuklu Mantar kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Tavuklu Mantar kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fırında Tavuklu Mantar Kaç Kalori? Fırında Tavuklu Mantar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Tavuklu Mantar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Tavuklu Mantar , ortalama 258,08 kaloriye, 14,40 karbonhidrata, 29,90 proteine ve 9,47 yağ değerine sahiptir. Fırında Tavuklu Mantar ayrıca, 3,79 lif (g), 71,29 kolesterol (mg), 681,88 sodyum (mg), 1387,66 potasyum (mg), 173,33 kalsiyum (mg), 229,54 vitamin A (iu), 46,22 vitamin C (mg) ve 3,02 Demir barındırır. İşte, Fırında Tavuklu Mantar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fırında Tavuklu Mantar

(410 gr)

Kalori 258,08

Karbonhidrat

14,4 gr

Protein

29,9 gr

Yağ

9,47 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,51	14,4
Protein (g)	7,29	29,9
Yağ (g)	2,31	9,47
Lif (g)	0,92	3,79
Kolesterol (mg)	17,39	71,29
Sodyum (mg)	166,31	681,88
Potasyum (mg)	338,45	1387,66
Kalsiyum (mg)	42,28	173,33
Vitamin A (iu)	55,99	229,54
Vitamin C (mg)	11,27	46,22
Demir	0,74	3,02