Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kefir Loru(Quark) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kefir Loru(Quark) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kefir Loru(Quark) , ortalama 139,50 kaloriye, 11,24 karbonhidrata, 9,30 proteine ve 4,52 yağ değerine sahiptir. Kefir Loru(Quark) ayrıca, 0 lif (g), 16,25 kolesterol (mg), 139 sodyum (mg), 415,50 potasyum (mg), 333 kalsiyum (mg), 99,25 vitamin A (iu), 2,77 vitamin C (mg) ve 0,19 Demir barındırır. İşte, Kefir Loru(Quark) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kefir loru(Quark)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,62 22,80
        Protein (g) 4,65 0
        Yağ (g) 2,26 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 8,13 0
        Sodyum (mg) 69,50 0
        Potasyum (mg) 207,75 0
        Kalsiyum (mg) 166,50 0
        Vitamin A (iu) 49,63 0
        Vitamin C (mg) 1,39 0
        Demir 0,09 0