Pancarlı Lahana Salatası Kaç Kalori? Pancarlı Lahana Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pancarlı Lahana Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pancarlı Lahana Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pancarlı Lahana Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pancarlı Lahana Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pancarlı Lahana Salatası , ortalama 86,67 kaloriye, 7,10 karbonhidrata, 3,45 proteine ve 4,72 yağ değerine sahiptir. Pancarlı Lahana Salatası ayrıca, 2,90 lif (g), 9,60 kolesterol (mg), 261,59 sodyum (mg), 340,71 potasyum (mg), 99,95 kalsiyum (mg), 21,63 vitamin A (iu), 42,40 vitamin C (mg) ve 0,75 Demir barındırır. İşte, Pancarlı Lahana Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…