Çıtır Nohut Kaç Kalori? Çıtır Nohut Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çıtır Nohut kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çıtır Nohut kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çıtır Nohut kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çıtır Nohut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çıtır Nohut , ortalama 101,56 kaloriye, 10,75 karbonhidrata, 5,43 proteine ve 4,11 yağ değerine sahiptir. Çıtır Nohut ayrıca, 6,09 lif (g), 0 kolesterol (mg), 100,54 sodyum (mg), 199,15 potasyum (mg), 38,79 kalsiyum (mg), 227,46 vitamin A (iu), 1,01 vitamin C (mg) ve 2,14 Demir barındırır. İşte, Çıtır Nohut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
