Erik Kaç Kalori? Erik Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Erik kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Erik kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Erik kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Erik kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Erik , ortalama 46 kaloriye, 11,42 karbonhidrata, 0,70 proteine ve 0,28 yağ değerine sahiptir. Erik ayrıca, 1,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 157 potasyum (mg), 6 kalsiyum (mg), 345 vitamin A (iu), 9,50 vitamin C (mg) ve 0,17 Demir barındırır. İşte, Erik kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
