Ev Yapımı Meyveli Süt Kaç Kalori? Ev Yapımı Meyveli Süt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ev Yapımı Meyveli Süt kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ev Yapımı Meyveli Süt kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ev Yapımı Meyveli Süt kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Ev Yapımı Meyveli Süt Kaç Kalori? Ev Yapımı Meyveli Süt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ev Yapımı Meyveli Süt kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ev Yapımı Meyveli Süt , ortalama 160,40 kaloriye, 25,74 karbonhidrata, 6,72 proteine ve 3,48 yağ değerine sahiptir. Ev Yapımı Meyveli Süt ayrıca, 3,80 lif (g), 12 kolesterol (mg), 105,35 sodyum (mg), 508,25 potasyum (mg), 241,25 kalsiyum (mg), 50,60 vitamin A (iu), 36,25 vitamin C (mg) ve 0,71 Demir barındırır. İşte, Ev Yapımı Meyveli Süt kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Ev Yapımı Meyveli Süt

(345 gr)

Kalori 160,4

Karbonhidrat

25,74 gr

Protein

6,72 gr

Yağ

3,48 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7,46	25,74
Protein (g)	1,95	6,72
Yağ (g)	1,01	3,48
Lif (g)	1,10	3,8
Kolesterol (mg)	3,48	12
Sodyum (mg)	30,54	105,35
Potasyum (mg)	147,32	508,25
Kalsiyum (mg)	69,93	241,25
Vitamin A (iu)	14,67	50,6
Vitamin C (mg)	10,51	36,25
Demir	0,21	0,71