Fırında Çipura Kaç Kalori? Fırında Çipura Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Çipura kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Çipura kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Çipura kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fırında Çipura Kaç Kalori? Fırında Çipura Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Çipura kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Çipura , ortalama 658,56 kaloriye, 34,68 karbonhidrata, 45,73 proteine ve 37,17 yağ değerine sahiptir. Fırında Çipura ayrıca, 6,37 lif (g), 0 kolesterol (mg), 578,40 sodyum (mg), 1779,99 potasyum (mg), 87,82 kalsiyum (mg), 246,47 vitamin A (iu), 78,61 vitamin C (mg) ve 2,86 Demir barındırır. İşte, Fırında Çipura kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fırında Çipura

(650 gr)

Kalori 658,56

Karbonhidrat

34,68 gr

Protein

45,73 gr

Yağ

37,17 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,33	34,68
Protein (g)	7,03	45,73
Yağ (g)	5,72	37,17
Lif (g)	0,98	6,37
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	88,98	578,4
Potasyum (mg)	273,85	1779,99
Kalsiyum (mg)	13,51	87,82
Vitamin A (iu)	37,92	246,47
Vitamin C (mg)	12,09	78,61
Demir	0,44	2,86