Fırında Çıtır Brokoli Kaç Kalori? Fırında Çıtır Brokoli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Çıtır Brokoli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Çıtır Brokoli , ortalama 84,62 kaloriye, 2,53 karbonhidrata, 2,62 proteine ve 7,24 yağ değerine sahiptir. Fırında Çıtır Brokoli ayrıca, 2,43 lif (g), 0 kolesterol (mg), 20,97 sodyum (mg), 295,79 potasyum (mg), 79,89 kalsiyum (mg), 315,30 vitamin A (iu), 86,64 vitamin C (mg) ve 1,04 Demir barındırır. İşte, Fırında Çıtır Brokoli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…