Fırında Çıtır Brokoli Kaç Kalori? Fırında Çıtır Brokoli Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Çıtır Brokoli kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Çıtır Brokoli kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Çıtır Brokoli kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Çıtır Brokoli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Çıtır Brokoli , ortalama 84,62 kaloriye, 2,53 karbonhidrata, 2,62 proteine ve 7,24 yağ değerine sahiptir. Fırında Çıtır Brokoli ayrıca, 2,43 lif (g), 0 kolesterol (mg), 20,97 sodyum (mg), 295,79 potasyum (mg), 79,89 kalsiyum (mg), 315,30 vitamin A (iu), 86,64 vitamin C (mg) ve 1,04 Demir barındırır. İşte, Fırında Çıtır Brokoli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
