Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Fırında Sebzeli Mezgit Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Sebzeli Mezgit kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Sebzeli Mezgit , ortalama 181 kaloriye, 10,06 karbonhidrata, 17,28 proteine ve 7,71 yağ değerine sahiptir. Fırında Sebzeli Mezgit ayrıca, 4,59 lif (g), 77 kolesterol (mg), 322,13 sodyum (mg), 695,59 potasyum (mg), 102,31 kalsiyum (mg), 1089,26 vitamin A (iu), 146,19 vitamin C (mg) ve 2,24 Demir barındırır. İşte, Fırında Sebzeli Mezgit kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Fırında Sebzeli Mezgit

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 4,57 22,80
        Protein (g) 7,85 0
        Yağ (g) 3,51 0
        Lif (g) 2,09 0
        Kolesterol (mg) 35 0
        Sodyum (mg) 146,42 0
        Potasyum (mg) 316,18 0
        Kalsiyum (mg) 46,50 0
        Vitamin A (iu) 495,12 0
        Vitamin C (mg) 66,45 0
        Demir 1,02 0