Fıstık Kaç Kalori? Fıstık Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstık , ortalama 567 kaloriye, 16,13 karbonhidrata, 25,80 proteine ve 49,24 yağ değerine sahiptir. Fıstık ayrıca, 8,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 18 sodyum (mg), 705 potasyum (mg), 92 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 4,58 Demir barındırır. İşte, Fıstık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…