Fıstık Kaç Kalori? Fıstık Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fıstık kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fıstık kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fıstık kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstık , ortalama 567 kaloriye, 16,13 karbonhidrata, 25,80 proteine ve 49,24 yağ değerine sahiptir. Fıstık ayrıca, 8,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 18 sodyum (mg), 705 potasyum (mg), 92 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 4,58 Demir barındırır. İşte, Fıstık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
