Fıstıklı Keşkül Kaç Kalori? Fıstıklı Keşkül Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fıstıklı Keşkül kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fıstıklı Keşkül kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fıstıklı Keşkül kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fıstıklı Keşkül Kaç Kalori? Fıstıklı Keşkül Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstıklı Keşkül kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstıklı Keşkül , ortalama 451,22 kaloriye, 52,64 karbonhidrata, 9,94 proteine ve 20,90 yağ değerine sahiptir. Fıstıklı Keşkül ayrıca, 3,51 lif (g), 29,33 kolesterol (mg), 67,47 sodyum (mg), 508,87 potasyum (mg), 197,18 kalsiyum (mg), 190,82 vitamin A (iu), 3,38 vitamin C (mg) ve 2,56 Demir barındırır. İşte, Fıstıklı Keşkül kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fıstıklı Keşkül

(200 gr)

Kalori 451,22

Karbonhidrat

52,64 gr

Protein

9,94 gr

Yağ

20,9 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	26,32	52,64
Protein (g)	4,97	9,94
Yağ (g)	10,45	20,9
Lif (g)	1,76	3,51
Kolesterol (mg)	14,66	29,33
Sodyum (mg)	33,73	67,47
Potasyum (mg)	254,43	508,87
Kalsiyum (mg)	98,59	197,18
Vitamin A (iu)	95,41	190,82
Vitamin C (mg)	1,69	3,38
Demir	1,28	2,56