Avokadolu Armutlu Smoothie Kaç Kalori? Avokadolu Armutlu Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Avokadolu Armutlu Smoothie kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Avokadolu Armutlu Smoothie kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Avokadolu Armutlu Smoothie kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Avokadolu Armutlu Smoothie Kaç Kalori? Avokadolu Armutlu Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Avokadolu Armutlu Smoothie kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Avokadolu Armutlu Smoothie , ortalama 220,63 kaloriye, 31,32 karbonhidrata, 5,26 proteine ve 7,64 yağ değerine sahiptir. Avokadolu Armutlu Smoothie ayrıca, 7,38 lif (g), 0 kolesterol (mg), 6,03 sodyum (mg), 325,27 potasyum (mg), 96,12 kalsiyum (mg), 7,20 vitamin A (iu), 8,04 vitamin C (mg) ve 1,26 Demir barındırır. İşte, Avokadolu Armutlu Smoothie kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Avokadolu Armutlu Smoothie

(212,5 gr)

Kalori 220,63

Karbonhidrat

31,32 gr

Protein

5,26 gr

Yağ

7,64 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	14,74	31,32
Protein (g)	2,48	5,26
Yağ (g)	3,60	7,64
Lif (g)	3,47	7,38
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2,84	6,03
Potasyum (mg)	153,07	325,27
Kalsiyum (mg)	45,24	96,12
Vitamin A (iu)	3,39	7,2
Vitamin C (mg)	3,78	8,04
Demir	0,59	1,26