Gözleme Kaç Kalori? Gözleme Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Gözleme kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Gözleme , ortalama 605,61 kaloriye, 103,72 karbonhidrata, 23,28 proteine ve 15,36 yağ değerine sahiptir. Gözleme ayrıca, 0,32 lif (g), 22,70 kolesterol (mg), 854,37 sodyum (mg), 151,42 potasyum (mg), 319,52 kalsiyum (mg), 138,08 vitamin A (iu), 12,56 vitamin C (mg) ve 9,63 Demir barındırır. İşte, Gözleme kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…