Guar Gum Kaç Kalori? Guar Gum Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Guar Gum kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Guar Gum kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Guar Gum kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Guar Gum Kaç Kalori? Guar Gum Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Guar Gum kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Guar Gum , ortalama 61,20 kaloriye, 17,18 karbonhidrata, 0,81 proteine ve 0,11 yağ değerine sahiptir. Guar Gum ayrıca, 17,18 lif (g), 0,20 kolesterol (mg), 1,35 sodyum (mg), 60 potasyum (mg), 8,74 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 4,42 vitamin C (mg) ve 0,32 Demir barındırır. İşte, Guar Gum kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Guar Gum

(20 gr)

Kalori 61,2

Karbonhidrat

17,18 gr

Protein

0,81 gr

Yağ

0,11 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	85,90	17,18
Protein (g)	4,06	0,81
Yağ (g)	0,54	0,11
Lif (g)	85,90	17,18
Kolesterol (mg)	1	0,2
Sodyum (mg)	6,77	1,35
Potasyum (mg)	300	60
Kalsiyum (mg)	43,70	8,74
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	22,10	4,42
Demir	1,62	0,32