Pita Ekmeği Kaç Kalori? Pita Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pita Ekmeği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pita Ekmeği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pita Ekmeği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pita Ekmeği Kaç Kalori? Pita Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pita Ekmeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pita Ekmeği , ortalama 166,20 kaloriye, 30,46 karbonhidrata, 2,77 proteine ve 3,69 yağ değerine sahiptir. Pita Ekmeği ayrıca, 1,86 lif (g), 0 kolesterol (mg), 212,40 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 37,20 kalsiyum (mg), 92,40 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1 Demir barındırır. İşte, Pita Ekmeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pita Ekmeği

(60 gr)

Kalori 166,2

Karbonhidrat

30,46 gr

Protein

2,77 gr

Yağ

3,69 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (60gr)
Karbonhidrat (g)	50,77	30,46
Protein (g)	4,62	2,77
Yağ (g)	6,15	3,69
Lif (g)	3,10	1,86
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	354	212,4
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	62	37,2
Vitamin A (iu)	154	92,4
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,66	1