Güllaç Kaç Kalori? Güllaç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Güllaç kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Güllaç kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Güllaç kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Güllaç Kaç Kalori? Güllaç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Güllaç kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Güllaç , ortalama 143 kaloriye, 21,70 karbonhidrata, 3,55 proteine ve 4,83 yağ değerine sahiptir. Güllaç ayrıca, 0,44 lif (g), 0 kolesterol (mg), 35,20 sodyum (mg), 140,80 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Güllaç kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Güllaç

(110 gr)

Kalori 143

Karbonhidrat

21,7 gr

Protein

3,55 gr

Yağ

4,83 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19,73	21,7
Protein (g)	3,23	3,55
Yağ (g)	4,39	4,83
Lif (g)	0,40	0,44
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	32	35,2
Potasyum (mg)	128	140,8
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0