Bal Kaç Kalori? Bal Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bal kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bal kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bal kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bal Kaç Kalori? Bal Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bal kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bal , ortalama 30,40 kaloriye, 8,24 karbonhidrata, 0,04 proteine ve 0 yağ değerine sahiptir. Bal ayrıca, 0,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,40 sodyum (mg), 5,20 potasyum (mg), 0,60 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0,24 vitamin C (mg) ve 0,04 Demir barındırır. İşte, Bal kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bal

(10 gr)

Kalori 30,4

Karbonhidrat

8,24 gr

Protein

0,04 gr

Yağ

0 gr

Besin Değerleri	100 gr	Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	82,40	8,24
Protein (g)	0,38	0,04
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0,20	0,02
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	0,4
Potasyum (mg)	52	5,2
Kalsiyum (mg)	6	0,6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	2,40	0,24
Demir	0,42	0,04