Gulaş Kaç Kalori? Gulaş Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Gulaş kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Gulaş kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Gulaş kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Gulaş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Gulaş , ortalama 437,58 kaloriye, 4,05 karbonhidrata, 50,54 proteine ve 24,31 yağ değerine sahiptir. Gulaş ayrıca, 1,01 lif (g), 154,69 kolesterol (mg), 383,82 sodyum (mg), 542,72 potasyum (mg), 53,47 kalsiyum (mg), 109,54 vitamin A (iu), 20,20 vitamin C (mg) ve 5,54 Demir barındırır. İşte, Gulaş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
