Havuç Mücver Kaç Kalori? Havuç Mücver Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Havuç Mücver kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Havuç Mücver kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Havuç Mücver kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Havuç Mücver Kaç Kalori? Havuç Mücver Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Havuç Mücver kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Havuç Mücver , ortalama 483,92 kaloriye, 33,25 karbonhidrata, 9,01 proteine ve 35,91 yağ değerine sahiptir. Havuç Mücver ayrıca, 5,64 lif (g), 129,50 kolesterol (mg), 458,31 sodyum (mg), 638,69 potasyum (mg), 112,82 kalsiyum (mg), 4525,83 vitamin A (iu), 14,98 vitamin C (mg) ve 1,85 Demir barındırır. İşte, Havuç Mücver kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Havuç Mücver

(260 gr)

Kalori 483,92

Karbonhidrat

33,25 gr

Protein

9,01 gr

Yağ

35,91 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12,79	33,25
Protein (g)	3,47	9,01
Yağ (g)	13,81	35,91
Lif (g)	2,17	5,64
Kolesterol (mg)	49,81	129,5
Sodyum (mg)	176,27	458,31
Potasyum (mg)	245,65	638,69
Kalsiyum (mg)	43,39	112,82
Vitamin A (iu)	1740,70	4525,83
Vitamin C (mg)	5,76	14,98
Demir	0,71	1,85