Hindistan Cevizi Unu Kaç Kalori? Hindistan Cevizi Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Hindistan Cevizi Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Hindistan Cevizi Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Hindistan Cevizi Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Hindistan Cevizi Unu Kaç Kalori? Hindistan Cevizi Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Hindistan Cevizi Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Hindistan Cevizi Unu , ortalama 4,29 kaloriye, 0,60 karbonhidrata, 0,17 proteine ve 0,14 yağ değerine sahiptir. Hindistan Cevizi Unu ayrıca, 0,37 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0,57 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,18 Demir barındırır. İşte, Hindistan Cevizi Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Hindistan Cevizi Unu

(1 gr)

Kalori 4,29

Karbonhidrat

0,6 gr

Protein

0,17 gr

Yağ

0,14 gr

Besin Değerleri	100 gr	Gram
Karbonhidrat (g)	60	0,6
Protein (g)	17,14	0,17
Yağ (g)	14,29	0,14
Lif (g)	37,10	0,37
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	200	2
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	57	0,57
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	18,37	0,18