İstavrit Balığı Kaç Kalori? İstavrit Balığı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İstavrit Balığı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İstavrit Balığı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İstavrit Balığı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İstavrit Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İstavrit Balığı , ortalama 307,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 27,90 proteine ve 20,79 yağ değerine sahiptir. İstavrit Balığı ayrıca, 0 lif (g), 105 kolesterol (mg), 135 sodyum (mg), 471 potasyum (mg), 18 kalsiyum (mg), 250,50 vitamin A (iu), 0,60 vitamin C (mg) ve 2,45 Demir barındırır. İşte, İstavrit Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
