İsveç Köfte Kaç Kalori? İsveç Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İsveç Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İsveç Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İsveç Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

İsveç Köfte Kaç Kalori? İsveç Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İsveç Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İsveç Köfte , ortalama 369,40 kaloriye, 3,56 karbonhidrata, 23,56 proteine ve 28,85 yağ değerine sahiptir. İsveç Köfte ayrıca, 0,49 lif (g), 122,58 kolesterol (mg), 538,38 sodyum (mg), 427,89 potasyum (mg), 43,56 kalsiyum (mg), 76,23 vitamin A (iu), 1,68 vitamin C (mg) ve 2,85 Demir barındırır. İşte, İsveç Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

İsveç Köfte

(150 gr)

Kalori 369,4

Karbonhidrat

3,56 gr

Protein

23,56 gr

Yağ

28,85 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,37	3,56
Protein (g)	15,71	23,56
Yağ (g)	19,24	28,85
Lif (g)	0,33	0,49
Kolesterol (mg)	81,72	122,58
Sodyum (mg)	358,92	538,38
Potasyum (mg)	285,26	427,89
Kalsiyum (mg)	29,04	43,56
Vitamin A (iu)	50,82	76,23
Vitamin C (mg)	1,12	1,68
Demir	1,90	2,85