Kabak Konservesi (Süz) Kaç Kalori? Kabak Konservesi (Süz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kabak Konservesi (Süz) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kabak Konservesi (Süz) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kabak Konservesi (Süz) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kabak Konservesi (Süz) Kaç Kalori? Kabak Konservesi (Süz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kabak Konservesi (Süz) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kabak Konservesi (Süz) , ortalama 24 kaloriye, 2,39 karbonhidrata, 2,21 proteine ve 0,55 yağ değerine sahiptir. Kabak Konservesi (Süz) ayrıca, 1,57 lif (g), 0 kolesterol (mg), 324 sodyum (mg), 168 potasyum (mg), 46,50 kalsiyum (mg), 69 vitamin A (iu), 6,12 vitamin C (mg) ve 1,57 Demir barındırır. İşte, Kabak Konservesi (Süz) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kabak Konservesi (Süz)

(150 gr)

Kalori 24

Karbonhidrat

2,39 gr

Protein

2,21 gr

Yağ

0,55 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,59	2,39
Protein (g)	1,47	2,21
Yağ (g)	0,37	0,55
Lif (g)	1,04	1,57
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	216	324
Potasyum (mg)	112	168
Kalsiyum (mg)	31	46,5
Vitamin A (iu)	46	69
Vitamin C (mg)	4,08	6,12
Demir	1,05	1,57