Kakaolu Puding Kaç Kalori? Kakaolu Puding Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kakaolu Puding kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kakaolu Puding kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kakaolu Puding kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kakaolu Puding Kaç Kalori? Kakaolu Puding Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kakaolu Puding kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kakaolu Puding , ortalama 131,73 kaloriye, 16,63 karbonhidrata, 7,43 proteine ve 3,79 yağ değerine sahiptir. Kakaolu Puding ayrıca, 1,23 lif (g), 41,13 kolesterol (mg), 87,90 sodyum (mg), 318,75 potasyum (mg), 208,67 kalsiyum (mg), 44,31 vitamin A (iu), 1,67 vitamin C (mg) ve 0,78 Demir barındırır. İşte, Kakaolu Puding kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kakaolu puding

(200 gr)

Kalori 131,73

Karbonhidrat

16,63 gr

Protein

7,43 gr

Yağ

3,79 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8,31	16,63
Protein (g)	3,71	7,43
Yağ (g)	1,90	3,79
Lif (g)	0,62	1,23
Kolesterol (mg)	20,57	41,13
Sodyum (mg)	43,95	87,9
Potasyum (mg)	159,37	318,75
Kalsiyum (mg)	104,33	208,67
Vitamin A (iu)	22,16	44,31
Vitamin C (mg)	0,83	1,67
Demir	0,39	0,78