Kakaolu Yulaf Pudingi Kaç Kalori? Kakaolu Yulaf Pudingi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kakaolu Yulaf Pudingi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kakaolu Yulaf Pudingi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kakaolu Yulaf Pudingi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kakaolu Yulaf Pudingi Kaç Kalori? Kakaolu Yulaf Pudingi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kakaolu Yulaf Pudingi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kakaolu Yulaf Pudingi , ortalama 230,70 kaloriye, 40,82 karbonhidrata, 7,86 proteine ve 6,21 yağ değerine sahiptir. Kakaolu Yulaf Pudingi ayrıca, 4,11 lif (g), 0 kolesterol (mg), 52,43 sodyum (mg), 608,70 potasyum (mg), 138,50 kalsiyum (mg), 180,40 vitamin A (iu), 8,56 vitamin C (mg) ve 1,84 Demir barındırır. İşte, Kakaolu Yulaf Pudingi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kakaolu Yulaf Pudingi

(212,5 gr)

Kalori 230,7

Karbonhidrat

40,82 gr

Protein

7,86 gr

Yağ

6,21 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19,21	40,82
Protein (g)	3,70	7,86
Yağ (g)	2,92	6,21
Lif (g)	1,94	4,11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	24,67	52,43
Potasyum (mg)	286,45	608,7
Kalsiyum (mg)	65,18	138,5
Vitamin A (iu)	84,89	180,4
Vitamin C (mg)	4,03	8,56
Demir	0,87	1,84