Kalamar Tava Kaç Kalori? Kalamar Tava Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kalamar Tava kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kalamar Tava kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kalamar Tava kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kalamar Tava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kalamar Tava , ortalama 227,04 kaloriye, 19,27 karbonhidrata, 12,64 proteine ve 10,65 yağ değerine sahiptir. Kalamar Tava ayrıca, 2,49 lif (g), 143,58 kolesterol (mg), 402,69 sodyum (mg), 252,26 potasyum (mg), 37,11 kalsiyum (mg), 29,69 vitamin A (iu), 5,33 vitamin C (mg) ve 1,32 Demir barındırır. İşte, Kalamar Tava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
