Kapari Turşusu Kaç Kalori? Kapari Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kapari Turşusu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kapari Turşusu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kapari Turşusu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kapari Turşusu Kaç Kalori? Kapari Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kapari Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kapari Turşusu , ortalama 2,07 kaloriye, 0,44 karbonhidrata, 0,21 proteine ve 0,08 yağ değerine sahiptir. Kapari Turşusu ayrıca, 0,29 lif (g), 0 kolesterol (mg), 211,32 sodyum (mg), 3,60 potasyum (mg), 3,60 kalsiyum (mg), 12,42 vitamin A (iu), 0,39 vitamin C (mg) ve 0,15 Demir barındırır. İşte, Kapari Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kapari Turşusu

(9 gr)

Kalori 2,07

Karbonhidrat

0,44 gr

Protein

0,21 gr

Yağ

0,08 gr

Besin Değerleri	100 gr	Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	4,89	0,44
Protein (g)	2,36	0,21
Yağ (g)	0,86	0,08
Lif (g)	3,20	0,29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2348	211,32
Potasyum (mg)	40	3,6
Kalsiyum (mg)	40	3,6
Vitamin A (iu)	138	12,42
Vitamin C (mg)	4,30	0,39
Demir	1,67	0,15