Karalahana Çorbası Kaç Kalori? Karalahana Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karalahana Çorbası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karalahana Çorbası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karalahana Çorbası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karalahana Çorbası Kaç Kalori? Karalahana Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karalahana Çorbası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karalahana Çorbası , ortalama 106,92 kaloriye, 9,69 karbonhidrata, 1,89 proteine ve 6,79 yağ değerine sahiptir. Karalahana Çorbası ayrıca, 1,45 lif (g), 17,95 kolesterol (mg), 520,89 sodyum (mg), 140,93 potasyum (mg), 54,02 kalsiyum (mg), 162,86 vitamin A (iu), 9,25 vitamin C (mg) ve 0,74 Demir barındırır. İşte, Karalahana Çorbası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karalahana Çorbası

(245 gr)

Kalori 106,92

Karbonhidrat

9,69 gr

Protein

1,89 gr

Yağ

6,79 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,95	9,69
Protein (g)	0,77	1,89
Yağ (g)	2,77	6,79
Lif (g)	0,59	1,45
Kolesterol (mg)	7,32	17,95
Sodyum (mg)	212,61	520,89
Potasyum (mg)	57,52	140,93
Kalsiyum (mg)	22,05	54,02
Vitamin A (iu)	66,48	162,86
Vitamin C (mg)	3,78	9,25
Demir	0,30	0,74