Karpbuz Kaç Kalori? Karpbuz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karpbuz kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karpbuz kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karpbuz kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karpbuz Kaç Kalori? Karpbuz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karpbuz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karpbuz , ortalama 60 kaloriye, 15,10 karbonhidrata, 1,22 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Karpbuz ayrıca, 0,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 224 potasyum (mg), 14 kalsiyum (mg), 1138 vitamin A (iu), 16,20 vitamin C (mg) ve 0,48 Demir barındırır. İşte, Karpbuz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karpbuz

(200 gr)

Kalori 60

Karbonhidrat

15,1 gr

Protein

1,22 gr

Yağ

0,3 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7,55	15,1
Protein (g)	0,61	1,22
Yağ (g)	0,15	0,3
Lif (g)	0,40	0,8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2
Potasyum (mg)	112	224
Kalsiyum (mg)	7	14
Vitamin A (iu)	569	1138
Vitamin C (mg)	8,10	16,2
Demir	0,24	0,48