Karpuzlu Smoothie Kaç Kalori? Karpuzlu Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karpuzlu Smoothie kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karpuzlu Smoothie kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karpuzlu Smoothie kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karpuzlu Smoothie Kaç Kalori? Karpuzlu Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karpuzlu Smoothie kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karpuzlu Smoothie , ortalama 192 kaloriye, 38,99 karbonhidrata, 6,10 proteine ve 0,70 yağ değerine sahiptir. Karpuzlu Smoothie ayrıca, 0,72 lif (g), 1 kolesterol (mg), 53,10 sodyum (mg), 644,32 potasyum (mg), 173 kalsiyum (mg), 100 vitamin A (iu), 19 vitamin C (mg) ve 1,27 Demir barındırır. İşte, Karpuzlu Smoothie kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karpuzlu Smoothie

(410 gr)

Kalori 192

Karbonhidrat

38,99 gr

Protein

6,1 gr

Yağ

0,7 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9,51	38,99
Protein (g)	1,49	6,1
Yağ (g)	0,17	0,7
Lif (g)	0,18	0,72
Kolesterol (mg)	0,24	1
Sodyum (mg)	12,95	53,1
Potasyum (mg)	157,15	644,32
Kalsiyum (mg)	42,20	173
Vitamin A (iu)	24,39	100
Vitamin C (mg)	4,63	19
Demir	0,31	1,27