Mantarlı Hindi Sote Kaç Kalori? Mantarlı Hindi Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mantarlı Hindi Sote kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mantarlı Hindi Sote kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mantarlı Hindi Sote kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mantarlı Hindi Sote Kaç Kalori? Mantarlı Hindi Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantarlı Hindi Sote kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantarlı Hindi Sote , ortalama 275,21 kaloriye, 3 karbonhidrata, 23,48 proteine ve 19,10 yağ değerine sahiptir. Mantarlı Hindi Sote ayrıca, 0,59 lif (g), 74,03 kolesterol (mg), 123,89 sodyum (mg), 371,13 potasyum (mg), 21,57 kalsiyum (mg), 1,35 vitamin A (iu), 2,36 vitamin C (mg) ve 1,44 Demir barındırır. İşte, Mantarlı Hindi Sote kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mantarlı Hindi Sote

(140 gr)

Kalori 275,21

Karbonhidrat

3 gr

Protein

23,48 gr

Yağ

19,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,14	3
Protein (g)	16,77	23,48
Yağ (g)	13,64	19,1
Lif (g)	0,42	0,59
Kolesterol (mg)	52,88	74,03
Sodyum (mg)	88,49	123,89
Potasyum (mg)	265,09	371,13
Kalsiyum (mg)	15,41	21,57
Vitamin A (iu)	0,96	1,35
Vitamin C (mg)	1,69	2,36
Demir	1,03	1,44