Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) Kaç Kalori? Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) Kaç Kalori? Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) , ortalama 76,80 kaloriye, 0,60 karbonhidrata, 9,15 proteine ve 4,20 yağ değerine sahiptir. Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) ayrıca, 0 lif (g), 10,50 kolesterol (mg), 180 sodyum (mg), 30 potasyum (mg), 255 kalsiyum (mg), 55,50 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,12 Demir barındırır. İşte, Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)

(30 gr)

Kalori 76,8

Karbonhidrat

0,6 gr

Protein

9,15 gr

Yağ

4,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	2	0,6
Protein (g)	30,50	9,15
Yağ (g)	14	4,2
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	35	10,5
Sodyum (mg)	600	180
Potasyum (mg)	100	30
Kalsiyum (mg)	850	255
Vitamin A (iu)	185	55,5
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,40	0,12