Kaşarlı Yumurta Kaç Kalori? Kaşarlı Yumurta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kaşarlı Yumurta kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kaşarlı Yumurta kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kaşarlı Yumurta kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kaşarlı Yumurta Kaç Kalori? Kaşarlı Yumurta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kaşarlı Yumurta kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kaşarlı Yumurta , ortalama 238 kaloriye, 0,50 karbonhidrata, 13,30 proteine ve 20,50 yağ değerine sahiptir. Kaşarlı Yumurta ayrıca, 0 lif (g), 447173,10 kolesterol (mg), 579835,57 sodyum (mg), 190185,32 potasyum (mg), 181862,83 kalsiyum (mg), 385038,26 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 2407,06 Demir barındırır. İşte, Kaşarlı Yumurta kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kaşarlı Yumurta

(100 gr)

Kalori 238

Karbonhidrat

0,5 gr

Protein

13,3 gr

Yağ

20,5 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0,50	0,5
Protein (g)	13,30	13,3
Yağ (g)	20,50	20,5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	447173,10	447173,1
Sodyum (mg)	579835,57	579835,57
Potasyum (mg)	190185,32	190185,32
Kalsiyum (mg)	181862,83	181862,83
Vitamin A (iu)	385038,26	385038,26
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2407,06	2407,06