Kepekli Bulgur Kaç Kalori? Kepekli Bulgur Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kepekli Bulgur kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kepekli Bulgur kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kepekli Bulgur kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kepekli Bulgur Kaç Kalori? Kepekli Bulgur Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kepekli Bulgur kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kepekli Bulgur , ortalama 566,40 kaloriye, 125,12 karbonhidrata, 17,28 proteine ve 2,34 yağ değerine sahiptir. Kepekli Bulgur ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 508,80 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 7,17 Demir barındırır. İşte, Kepekli Bulgur kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kepekli Bulgur

(160 gr)

Kalori 566,4

Karbonhidrat

125,12 gr

Protein

17,28 gr

Yağ

2,34 gr

Besin Değerleri	100 gr	Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	78,20	125,12
Protein (g)	10,80	17,28
Yağ (g)	1,46	2,34
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	318	508,8
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4,48	7,17