Kepekli Lavaş Kaç Kalori? Kepekli Lavaş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kepekli Lavaş kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kepekli Lavaş kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kepekli Lavaş kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kepekli Lavaş Kaç Kalori? Kepekli Lavaş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kepekli Lavaş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kepekli Lavaş , ortalama 186 kaloriye, 27,53 karbonhidrata, 5,86 proteine ve 5,87 yağ değerine sahiptir. Kepekli Lavaş ayrıca, 5,88 lif (g), 0 kolesterol (mg), 307,20 sodyum (mg), 157,20 potasyum (mg), 146,40 kalsiyum (mg), 3 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,58 Demir barındırır. İşte, Kepekli Lavaş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kepekli Lavaş

(60 gr)

Kalori 186

Karbonhidrat

27,53 gr

Protein

5,86 gr

Yağ

5,87 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet
Karbonhidrat (g)	45,89	27,53
Protein (g)	9,76	5,86
Yağ (g)	9,79	5,87
Lif (g)	9,80	5,88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	512	307,2
Potasyum (mg)	262	157,2
Kalsiyum (mg)	244	146,4
Vitamin A (iu)	5	3
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2,63	1,58