Kırmızı Biber (Pişmiş) Kaç Kalori? Kırmızı Biber (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Biber (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Biber (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Biber (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kırmızı Biber (Pişmiş) Kaç Kalori? Kırmızı Biber (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Biber (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Biber (Pişmiş) , ortalama 55,50 kaloriye, 9,60 karbonhidrata, 1,95 proteine ve 0,75 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Biber (Pişmiş) ayrıca, 5,39 lif (g), 0 kolesterol (mg), 7,50 sodyum (mg), 390 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 478,50 vitamin A (iu), 168 vitamin C (mg) ve 0,83 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Biber (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kırmızı Biber (Pişmiş)

(150 gr)

Kalori 55,5

Karbonhidrat

9,6 gr

Protein

1,95 gr

Yağ

0,75 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,40	9,6
Protein (g)	1,30	1,95
Yağ (g)	0,50	0,75
Lif (g)	3,59	5,39
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	7,5
Potasyum (mg)	260	390
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	319	478,5
Vitamin C (mg)	112	168
Demir	0,55	0,83