Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Kırmızı Mercimek Köftesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Mercimek Köftesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Mercimek Köftesi , ortalama 189,53 kaloriye, 25,48 karbonhidrata, 6,65 proteine ve 6,54 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Mercimek Köftesi ayrıca, 4,56 lif (g), 0 kolesterol (mg), 61,75 sodyum (mg), 323,49 potasyum (mg), 39,31 kalsiyum (mg), 41,88 vitamin A (iu), 10,51 vitamin C (mg) ve 2,80 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Mercimek Köftesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı Mercimek Köftesi

        (135 gr)

        Kalori 189,53
        Karbonhidrat
        25,48 gr
        Protein
        6,65 gr
        Yağ
        6,54 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 18,88 25,48
        Protein (g) 4,93 6,65
        Yağ (g) 4,84 6,54
        Lif (g) 3,38 4,56
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 45,74 61,75
        Potasyum (mg) 239,62 323,49
        Kalsiyum (mg) 29,12 39,31
        Vitamin A (iu) 31,02 41,88
        Vitamin C (mg) 7,78 10,51
        Demir 2,07 2,8
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.