Kuru Tarhun Kaç Kalori? Kuru Tarhun Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Tarhun kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Tarhun kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Tarhun kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Tarhun Kaç Kalori? Kuru Tarhun Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Tarhun kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Tarhun , ortalama 5,90 kaloriye, 1 karbonhidrata, 0,46 proteine ve 0,14 yağ değerine sahiptir. Kuru Tarhun ayrıca, 0,15 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,24 sodyum (mg), 60,40 potasyum (mg), 22,78 kalsiyum (mg), 84 vitamin A (iu), 1 vitamin C (mg) ve 0,65 Demir barındırır. İşte, Kuru Tarhun kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Tarhun

(2 gr)

Kalori 5,9

Karbonhidrat

1 gr

Protein

0,46 gr

Yağ

0,14 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	50,22	1
Protein (g)	22,77	0,46
Yağ (g)	7,24	0,14
Lif (g)	7,40	0,15
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	62	1,24
Potasyum (mg)	3020	60,4
Kalsiyum (mg)	1139	22,78
Vitamin A (iu)	4200	84
Vitamin C (mg)	50	1
Demir	32,30	0,65