Kırmızı Soğan Kaç Kalori? Kırmızı Soğan Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Soğan kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Soğan kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Soğan kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kırmızı Soğan Kaç Kalori? Kırmızı Soğan Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Soğan kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Soğan , ortalama 43 kaloriye, 8,78 karbonhidrata, 0,93 proteine ve 0,16 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Soğan ayrıca, 1,52 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3 sodyum (mg), 184 potasyum (mg), 31 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 6,80 vitamin C (mg) ve 0,19 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Soğan kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kırmızı Soğan

(100 gr)

Kalori 43

Karbonhidrat

8,78 gr

Protein

0,93 gr

Yağ

0,16 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet
Karbonhidrat (g)	8,78	8,78
Protein (g)	0,93	0,93
Yağ (g)	0,16	0,16
Lif (g)	1,52	1,52
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	3
Potasyum (mg)	184	184
Kalsiyum (mg)	31	31
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	6,80	6,8
Demir	0,19	0,19