Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Nohut Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohut , ortalama 432 kaloriye, 73,20 karbonhidrata, 24,60 proteine ve 5,76 yağ değerine sahiptir. Nohut ayrıca, 6 lif (g), 0 kolesterol (mg), 31,20 sodyum (mg), 956,40 potasyum (mg), 180 kalsiyum (mg), 60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 8,28 Demir barındırır. İşte, Nohut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Nohut

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 61 22,80
        Protein (g) 20,50 0
        Yağ (g) 4,80 0
        Lif (g) 5 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 26 0
        Potasyum (mg) 797 0
        Kalsiyum (mg) 150 0
        Vitamin A (iu) 50 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 6,90 0