Kırmızı Turp Kaç Kalori? Kırmızı Turp Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Turp kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Turp kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Turp kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kırmızı Turp Kaç Kalori? Kırmızı Turp Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Turp kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Turp , ortalama 16 kaloriye, 3,94 karbonhidrata, 0,79 proteine ve 0,12 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Turp ayrıca, 1,60 lif (g), 0 kolesterol (mg), 45 sodyum (mg), 270 potasyum (mg), 25 kalsiyum (mg), 7 vitamin A (iu), 14,80 vitamin C (mg) ve 0,34 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Turp kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kırmızı Turp

(100 gr)

Kalori 16

Karbonhidrat

3,94 gr

Protein

0,79 gr

Yağ

0,12 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet
Karbonhidrat (g)	3,94	3,94
Protein (g)	0,79	0,79
Yağ (g)	0,12	0,12
Lif (g)	1,60	1,6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	45	45
Potasyum (mg)	270	270
Kalsiyum (mg)	25	25
Vitamin A (iu)	7	7
Vitamin C (mg)	14,80	14,8
Demir	0,34	0,34