Kış Kavunu Kaç Kalori? Kış Kavunu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kış Kavunu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kış Kavunu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kış Kavunu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kış Kavunu Kaç Kalori? Kış Kavunu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kış Kavunu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kış Kavunu , ortalama 49 kaloriye, 11,52 karbonhidrata, 1,94 proteine ve 0,18 yağ değerine sahiptir. Kış Kavunu ayrıca, 1,58 lif (g), 0 kolesterol (mg), 15,75 sodyum (mg), 318,50 potasyum (mg), 19,25 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 38,15 vitamin C (mg) ve 0,60 Demir barındırır. İşte, Kış Kavunu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kış Kavunu

(175 gr)

Kalori 49

Karbonhidrat

11,52 gr

Protein

1,94 gr

Yağ

0,18 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,58	11,52
Protein (g)	1,11	1,94
Yağ (g)	0,10	0,18
Lif (g)	0,90	1,58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9	15,75
Potasyum (mg)	182	318,5
Kalsiyum (mg)	11	19,25
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	21,80	38,15
Demir	0,34	0,6