Kıymalı Makarna Kaç Kalori? Kıymalı Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kıymalı Makarna kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kıymalı Makarna kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kıymalı Makarna kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kıymalı Makarna Kaç Kalori? Kıymalı Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Makarna kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Makarna , ortalama 196,70 kaloriye, 23,81 karbonhidrata, 9,65 proteine ve 6,71 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Makarna ayrıca, 2,25 lif (g), 75,55 kolesterol (mg), 120,57 sodyum (mg), 239,20 potasyum (mg), 28,76 kalsiyum (mg), 111,61 vitamin A (iu), 29,13 vitamin C (mg) ve 1,52 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Makarna kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kıymalı Makarna

(200 gr)

Kalori 196,7

Karbonhidrat

23,81 gr

Protein

9,65 gr

Yağ

6,71 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11,90	23,81
Protein (g)	4,82	9,65
Yağ (g)	3,36	6,71
Lif (g)	1,13	2,25
Kolesterol (mg)	37,77	75,55
Sodyum (mg)	60,29	120,57
Potasyum (mg)	119,60	239,2
Kalsiyum (mg)	14,38	28,76
Vitamin A (iu)	55,81	111,61
Vitamin C (mg)	14,56	29,13
Demir	0,76	1,52