Kıymalı-Patatesli Kol Böreği Kaç Kalori? Kıymalı-Patatesli Kol Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kıymalı-Patatesli Kol Böreği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kıymalı-Patatesli Kol Böreği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kıymalı-Patatesli Kol Böreği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kıymalı-Patatesli Kol Böreği Kaç Kalori? Kıymalı-Patatesli Kol Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı-Patatesli Kol Böreği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı-Patatesli Kol Böreği , ortalama 390,92 kaloriye, 56,34 karbonhidrata, 15,55 proteine ve 10,85 yağ değerine sahiptir. Kıymalı-Patatesli Kol Böreği ayrıca, 3,75 lif (g), 54,03 kolesterol (mg), 1200,89 sodyum (mg), 375,30 potasyum (mg), 62,32 kalsiyum (mg), 36,49 vitamin A (iu), 6,71 vitamin C (mg) ve 2,05 Demir barındırır. İşte, Kıymalı-Patatesli Kol Böreği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kıymalı-Patatesli Kol Böreği

(200 gr)

Kalori 390,92

Karbonhidrat

56,34 gr

Protein

15,55 gr

Yağ

10,85 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28,17	56,34
Protein (g)	7,77	15,55
Yağ (g)	5,43	10,85
Lif (g)	1,88	3,75
Kolesterol (mg)	27,02	54,03
Sodyum (mg)	600,44	1200,89
Potasyum (mg)	187,65	375,3
Kalsiyum (mg)	31,16	62,32
Vitamin A (iu)	18,24	36,49
Vitamin C (mg)	3,35	6,71
Demir	1,02	2,05