Yulaflı Omlet Kaç Kalori? Yulaflı Omlet Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yulaflı Omlet kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yulaflı Omlet kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yulaflı Omlet kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaflı Omlet kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaflı Omlet , ortalama 209,15 kaloriye, 9,74 karbonhidrata, 16,34 proteine ve 13,44 yağ değerine sahiptir. Yulaflı Omlet ayrıca, 2,18 lif (g), 198 kolesterol (mg), 77,40 sodyum (mg), 280,10 potasyum (mg), 231,10 kalsiyum (mg), 192,15 vitamin A (iu), 24,90 vitamin C (mg) ve 2,42 Demir barındırır. İşte, Yulaflı Omlet kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
