Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Vejetaryen Bamya Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vejetaryen Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vejetaryen Bamya , ortalama 71,17 kaloriye, 5,78 karbonhidrata, 2,74 proteine ve 3,84 yağ değerine sahiptir. Vejetaryen Bamya ayrıca, 5,63 lif (g), 0 kolesterol (mg), 351,34 sodyum (mg), 450,10 potasyum (mg), 87,73 kalsiyum (mg), 117,02 vitamin A (iu), 85,50 vitamin C (mg) ve 1,51 Demir barındırır. İşte, Vejetaryen Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Vejetaryen Bamya

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,86 22,80
        Protein (g) 1,83 0
        Yağ (g) 2,56 0
        Lif (g) 3,75 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 234,23 0
        Potasyum (mg) 300,07 0
        Kalsiyum (mg) 58,49 0
        Vitamin A (iu) 78,01 0
        Vitamin C (mg) 57 0
        Demir 1,01 0